Exercício Supervisionado

dor nas costas

O Programa de Exercício Preventivo (PEP), criando pelo CIPEX, é baseado na avaliação física, aliado sempre a segurança e modernidade; visa atender a todas as faixas etárias e condições de saúde, estando capacitado a atender e orientar exercício físico em hipertensos, cardiopatas, dislipdêmicos, diabéticos, 3ª idade, para você, atleta, pessoas em preparação para provas físicas de concurso públicos.

As sessões de exercício são realizadas em horários e dias de livre escolha do cliente, assegurando grande flexibilidade e prazer, com um atendimento extremamente individualizado, com equipamentos de última geração e equipe de alta qualidade técnico-científica. A sessão é prescrita diariamente pelo responsável , a intensidade do exercício é acompanhada permanentemente por monitores de freqüência cardíaca, equipamentos para medida da pressão arterial, entre outros.

As sessões diárias de exercício são compostas por uma breve anamnese, peso, pressão arterial e FC de repouso, posteriormente o cliente é direcionado para realizar exercícios, em seguida o cliente é alongado e finalmente conduzido para a massagem relaxante. A sessão de exercício dura em média de 60 a 90 minutos.

"O cliente pode escolher frequentar 03 vezes na semana ou diáriamente (5 sessões semanais), sendo que neste último caso, obterá resultados mais rápidos."